根据你现在出现的表现主要考虑是精神紧张或是习惯导致的晚上总要一两点才睡着,早上却怎么也不想起来,现在注意休息,最好在鞥急啊锻炼提高抵抗力预防感冒好感染,同时养成良好的早睡早起的好习惯,同时可以服用谷维素,刺五加,舒乐安定及脑心舒进行治疗。
必要时做在睡觉前进行按摩太阳穴或用温热水进行泡脚促进剂改善上述的症状