按照你所说的情况考虑频繁手淫容易引起前列腺疾病,严重的话影响生育上述情况建议戒除手淫,注意日常的运动锻炼,注意吃些补肾固气的食物,正常生活即可以上是对“我先在是十三岁。
一天起码要射两次精”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!