您好,建议您可对血糖进行连续一段时间的观测,如果空腹血糖持续高于6.1的话,就考虑可能是糖尿病了,如果只是偶尔的血糖偏高,只需在饮食和运动方面进行控制就可以了。
糖尿病不仅需要在饮食和运动方面进行严格的控制,同时还需要进行药物控制的。平时尽量避免含糖量高和含淀粉多的食物,饮食宜清淡,以高纤维食物为主,就餐要定时定量。