你好,根据你描述的这种情况来看身体有半月板损伤的情况下最好到当地大型综合性医院进行调整和治疗就行,不用担心。给你的建议就是,你可以要注意好休息及时的进行半月板修复治疗或者是理疗手术都有一定的调理和缓解的作用。