三高多是指高血压、高血脂、高血糖。指导意见三高与饮食有关,现代人的生活水平提高了,大鱼大肉吃多了,消化不了了,代谢废物在体内沉积,血压也高了,血脂也高了,血糖也高了。
若不控制,三高对人体的危害极大,发展到一定程度,并发症多,如心脑肾的并发症,神经皮肤等并发症。若为轻症,适当控制饮食,可以逐步改善病情。
死亡多是死于并发症的。目前发病逐年低龄化,与性别职业无明显相关。有一定的遗传倾向。若你家人好多有三高,你尤其需要注意保健了。
另外,一家人多人发病的话,可能和家庭做饭的人也有一定关系,建议适当清淡饮食。最佳的治疗方法就是根据三高的程度以及肝肾功能情况,有选择性的用药降压降糖降血脂。