需不需要穿负跟鞋来矫正,是否需要和适合,自己试验一下最可靠:双脚前脚掌踩一本20毫米厚度的书,脚跟踩地,重心后移,感觉姿势是否有改善,症状是否有缓解,体验的时间长一点,如果有帮助,用负跟鞋效果会更好。
矫正姿势是需要的,可以避免用腰不当,发展为腰椎间盘突出就麻烦了。还可以参考购买者的意见,淘.宝购买者的评价是公开的,各种反馈信息都有,看一下产品的口碑如何,有多少人回头客,选择起来很容易。