我身高175cm左右，体重61kg

,缺锌的症状主要有：厌食。缺锌时味蕾功能减退，味觉功能降低，食欲不振，进食减少，消化能力也减弱；2.生长发育落后。3.头发稀少发黄。4.容易感冒。缺锌者免疫功能降低，易患各种感染性疾病，包括腹泻；感冒等。补锌当属食补。多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等，还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、肉、干贝等，多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。中药补锌也能起到良好效果。中药何首乌含锌量就很高。

您好，孩子三岁，昨天晚上喝了绿茶，是饮料不审自己冲泡的茶叶呢，要注意凉的食物不要吃了，小孩子不要喝冷饮了。,目前要给孩子服用点健儿消食口服液治疗的，也可以用点胖得生的，顺时针按摩腹部，也可以用霍香正气水。

吃含碱性的食物！胃酸过多不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果。要注意的是，有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、梅子等，其实这些东西正是典型的碱性食物。其实，水果多属于碱性食物。1、偏碱性水果像柑橘类葡萄、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子等。 2、高酸类水果有：梅子，李子，柠檬，柳丁，草莓，莲雾。3、中酸类水果有：梨子，木瓜，芭蕉，苹果，葡萄，桃子，凤梨，番茄。4、低酸类水果有：香蕉，西瓜，荔枝，石榴，水蜜桃。

,建议你在当地肛肠医生下采取：西米替丁锡类散加上氧氟沙星或者甲硝唑（这两个交替灌肠）灌肠治疗.建议口服肠炎宁,结肠炎丸.这个一般不能根治的.只能减轻.一定要禁烟,酒,生冷辛辣食物.注意上述问题一般能稳定!

你好;月经失调应该是内分泌紊乱造成的，建议做性激素六项检查来明确原因再对症治疗。

您好，宝宝的肺炎最常见的吸入性的肺炎完全恢复是比较慢，一般是需要是十天左右。,1.现在的这种症状是需要做一下复查，排除一下先天性的喉喘鸣等。

健康饮食和锻炼身体是健康减肥的最大的疗效。,1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。3、每天坚持锻炼，可进行长跑，跳绳等锻炼。

斯唯诺口服液是儿童营养保健食品，含有益生元和药食两用成分，补充葡萄糖酸锌等营养物质,宝宝一岁，一天一支，饭前口服。该产品是保健品，应该没有明显毒副作用。如果使用后效果不佳，则建议当地医院儿科进一步检查，正规治疗。

您好，很高兴为您解答，胃部突出有硬块考虑是胃部结石或者是肿瘤。,建议去医院做个胃镜检查，明确疾病后尽快治疗。

您好，不要只给宝宝喝纯净水。,建议你还是给孩子喝点开水什么的都不错，纯净水其实并不好。