你好,这种情况啊,建议先避免剧烈活动,局部可以做冷敷,可以口服迈之灵消肿。冷敷就用这个冰块放在塑料袋里,隔一层薄毛巾,一天两到三次,一次40分钟,三天之内都要冷敷的。
指导建议:这种情况建议,患者先抬高休息,局部做冷敷,三天之后,如果肿胀没有消退,抓紧到医院看。