阴虚便秘可以吃六味地黄丸等。便秘主要是大便中的水分不是很充足,可以通过饮食或者药物增加大便中的水份,使大便可以比较容易通过肠道排出体外。
平时要注意多运动,多喝水,这样可以促进肠道的蠕动,食物最好以粗纤维为主,易消化。