足底筋膜炎的定义足底筋腱出现无菌性炎症,属于足跟痛的一种。指导意见治疗传统方法如下(1)减少足跟的冲击,如减肥、避免大运动量活动。
(2)理疗,如超声波、肌电刺激、冷热外敷、推拿按摩等。(3)消炎止痛药和局部封闭。(4)石膏固定。(5)体外震波疗法。
(6)手术治疗,跖腱膜部分切断术等。经常做这样的运动,有助于足底筋膜炎的康复。