严重贫血要吃什么可以快速补血

严重贫血要吃什么可以快速补血你是贫血哦我们的症状是百分之99的相似啊我是很严重的贫血因为我是难产导致我贫血很严重20年来一直在补血大大小小的补血保健品我都吃过啦吃的我想吐我觉得作用是有的但没那么强大我以前有喝中药的我们那很有名的中医师开的不过喝太多年导致我胃虚经常拉肚子没办法停下来其实总结下来改善生活规律是最有效的办法大家都说我是个老人没办法为了自己的身体我就得像一个老人从生活细节下手我以前不喜欢吃红枣但我知道红枣很补血我家里人是一年四季的给我寄红枣我觉得红枣补血真的很有效哦你可以试试红枣到处有嘛平时呢要多吃点补血的食物什么都吃点不会让自己营养不良也会漂亮很多哦水果和蔬菜一定要多吃漂亮mm怎么可以少了这个呢我的同学都很羡慕我的皮肤我没怎么保养的就是多吃这些还有喝水我是个水桶吼吼这些可以提供我们所需要的维生素可以改善贫血的还有常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等你想吃零食的话可以推荐你这些果类葡萄干、李子干、杏子干、桃子干对了可以再推荐个很补血的东东哦很好但是本人不太喜欢吃啊但每次都要被父亲大人强迫吃下去那就是猪肝想要吃补血品的话我可以推荐芝元雪康组合我以我的亲身实践推荐你啊市面上补血的我吃了八九成啦芝元雪康组合正是补血佳品服用芝元雪康组合非常合适希望你早点恢复降哦我就是因为贫血以前经常晕倒造成了家人朋友和学校的负担我觉得很罪恶一个降的体魄才是我们好好生活的动力一定要加油哦