青春期很多人脸上都会长痘的所以首先也不要太担心放宽心态。坦然面对。去除致痘原因自然就会好转。首先要饮食均衡不要吃太过于油腻辛辣刺激的上火的食物。
另外面部清洁很重要尤其是夜间睡前一定要让面部清洁干净,可以选用清洁力比较好的香皂。如果面部分泌油脂过多则要用肥皂洗。
另外洗脸以后不要涂抹影响皮肤呼吸功能太过油腻的滋润霜。适度运动以去除体内过多的湿气。