椎间盘缺乏血液供给,修复能量较弱,日常生活中椎间盘受到各方面的挤压,牵拉和扭转作用,易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化,导致纤维环易于破裂,而致椎间盘突出。
传统的保守治疗,能够暂时帮助减轻疼痛,不易根治病情,因此建议您选择一家专业人的医院,从根本上解决疼痛的症状,能够更好的控制病情,治疗效果很显著。
多注意休息,避免长时间的腰部的劳累,注意保暖防寒,适当的进行一些的体育锻炼,避免外伤等。