你好,想要在喝酒之前通过饮食来预防醉酒,那么您可以多吃以下几种食物。一,牛奶,鸡蛋等富含蛋白质的食物,尤其是牛奶,它具有很好的养胃效果,可以在喝酒半个小时之前,喝一杯温牛奶,能够有效地预防醉酒。
二,苹果,葡萄等含有大量维生素的水果。能够增加体内的维生素,加快酒后对酒精的溶解,可以说对预防醉酒也是有着一定的帮助的。
三,肉类食物,可以在喝酒之前吃一些肉类。