问题分析:使用开塞露是有用的,不过只能管当时啊,你也不可能一直用啊,你说的这个情况来看,是典型的肠道蠕动力差、肠道水分缺失。
意见建议:生活习惯必须要注意调节了,还有饮食习惯要多吃些纤维植物,平时注意多运动有助于促进肠道活力,吃些蜂蜜一类的会有所帮助。
这些都是慢慢改善的。另外,个人经验,你现在这种情况,被称为“肠道活力因子”的益常乐应该对你有用,见效快,安全性高,你可以考虑下。