晕车吐了之后就会导致胃部收缩,痉挛,所以就会有还想吐,以及不想吃饭的感觉,喝一些清水簌簌口,注意休息和胃部保暖,可以对胃部热敷以及按摩一下,到目的地点之后,保证充足的睡眠时间,避免熬夜劳累,注意饮食宜清淡,稀软,易消化,多喝水,忌辛辣刺激生冷食物。