病情分析: 你好,中医上讲肾主发,发为血之余,你的头发之前很好说明你先天禀赋比较好,气血充足。意见建议:现在头发没以前好的原因可能与你频繁的做头发或者洗头有关,因为大部分洗发水和护发素里都含有化学物质,对头发损害挺大;
还有就是可能与你用脑过度有关,如果是高考结束的学生或者正在从事脑力劳动会耗伤精血而使头发变枯、变白。建议你可以多吃点炒黑芝麻、黑豆、山药、木耳等入肾养血的食物。
不要熬夜、不要吸烟喝酒、尽量少吃辛辣油腻食物、适度运动、劳逸结合,也可以用熟地黄、当归、制何首乌、女贞子、柏子仁泡水代茶饮。