您好,阳痿平时房事不要过多,要有规律,不要有心理负担平时注意加强身体锻炼。如果实在不行,建议用中药调理。戒房事戒手淫:男性如果长期房事过度,频繁手淫的话就会导致精神疲乏,这是导致阳痿的重要原因。
注意饮食调理:男性应该多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏,这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能够增强精子的活力,提高性欲。