这个时候宝宝的营养已经很全了,为了避免胎儿过大,可以控制一下饮食了,去医院生产用的包也要准备好,因为说不定哪天宝宝会来个突然“袭击,坚持每天散步。
饮食上进行调整,心态上进行调整,适当的进行产后的康复训练,促进生殖各个器官的一个恢复,生理,身心全面得到恢复。