可能是由于最近上火,熬夜,用眼过度,导致了视疲劳,出现了结膜充血。注意休息,保持心情愉悦,同时注意用眼,特别是手机,电脑一定要控制,多喝水,多吃凉性食物,比如梨子,可以做眼部的热敷,眼保健操,同时使用缓解视疲劳的眼药水,观察一下。