健康指导:你好,根据你说的情况来看,治疗的情况下,暂时饮食上均衡有规律,低热量清淡点为主,不宜多吃高脂肪高糖、生冷、辛辣刺激性的食物,也不宜饮酒,适量多喝水以促进代谢,多休息尽量不要熬夜,多吃点水果蔬菜或者果蔬泥,多吃点滋补气血的食物,比如红枣枸杞肝脏类木耳山楂等,适量多活动一下以促进代谢,都是有帮助的