我睡醒觉总感觉腮帮子很累,牙也累,

指导意见：没有问题，没有性器官直接接触，中间没有射精，不会导致怀孕

胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好。因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排。

病情分析： 根据你的情况考虑这种情况最好是积极预防盆腔炎或者有附件炎的情况导致的不适的可能，建议加强营养即可，考虑及时到医院选择复查b超的情况判断是否有异常的可能，再考虑对证选择抗炎治疗即可，注意短时间内禁止性生活

中医诊断考虑为心血亏虚引起的心悸，心主血，心脏的正常跳动需要血液的营养滋润和推动，心血不足，无力推动，所以心跳规律改变，引起心悸。可选用中成药归脾丸配用酸枣仁合剂调理，补益心血，安神定悸，服药期间禁食辛辣生冷食品。

问题分析：减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服 药 物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.意见建议：想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水。

病情分析： 这种情况考虑是经血不畅，建议服用中成药来调理，比如逍遥丸、乌鸡白凤丸等，价格也不贵就是要坚持吃，吃不下水蜜丸的话就买浓缩丸就行很方便的。另外经期尽量不要碰凉水，吃生的水果蔬菜，也会经血不畅的，而且老了以后或是年纪大了就会发现你的妇科疾病很多了，要保养好。也可以喝红糖水，可以的话去药店买点红花，沏茶喝，没什么特殊的味道，多喝一些，要80度水冲泡，喝三五遍以后吧红花吃掉。

指导意见：你好；前列腺炎的治疗最好采用中西结合的治疗方法,先用抗生素治疗7-14天,再用中药巩固治疗,前列腺炎的治疗要系统按疗程治疗,才能彻底治愈。

问题分析：你好，如果对方是正常交往的女友，那么她不属于高危人群，基本不会因此感染艾滋病的。意见建议：如果你发生的是商业性行为，那么存在感染的几率，但是总的来说几率不高，除非你的生殖器有破损的地方，直接接触到了对方的体液，那么感染的几率才会大大增加。所以不要有心理负担，定时检测即可、请评价。

你好，你说的情况考虑是末梢神经炎症的问题的，需要给予对症处理的

指导意见：患者睡硬板床是为了保持腰椎的生理曲线，可以防止病情进一步加重，有助于恢复。建议睡硬板床的同时还要进行腰肌煅炼，以加强效果。