平时喂奶的妈妈注意忌口,寒凉的食物尽可能少吃。不管天气怎么样变化,宝宝要穿肚兜,冬天有加棉的,夏天有单的。要是宝宝吃的是奶粉老拉肚子,那就试着多换几种奶粉,买脱脂的或者是脂肪含量稍低的奶粉。
宝妈平时要注意多吃蔬菜,多喝水哦,小米粥既有营养,含的脂肪含量又不高,是很好的选择。