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更年期综合征如何饮食调理?

最近几个月我常常头昏、乏力,手脚有些浮躁,有时候会莫名其妙的心慌,晚上失眠也严重,我去医院看过医生,医生说我是更年期综合征到了,让平时好好调理。一般女性更年期综合征怎样饮食调理的。 想得到怎样的帮助:女性更年期综合征饮食怎样调理?
提问时间:2021-06-13 15:29
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