你好,给宝宝喂辅食的时间还要看宝宝的喝奶时间的,一般10个月的宝宝一天可以吃2顿辅食,上下午各一顿,下午可以安排在宝宝睡醒之后吃,或是安排在睡前的那顿饭吃,然后再喝点奶宝宝晚上睡觉,具体的需要配合宝宝的吃奶、睡眠时间来定,宝妈可以灵活一点