引起恶心的原因很多,有可能是咽喉炎、消化不良,或者是胃炎、肠炎、食物中毒等胃肠疾病。建议到正规医院进行检查和治疗。
平常应避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物,吃一些容易消化的东西,也可以多吃面食、馒头等养胃的食物。