避免月经不调的问题日常怎么做？

病情分析：
你好，你这个情况有脚部的凹陷性水肿，一般水肿是由于静脉回流不畅，肾性，以及心性，还有发炎导致的
指导意见：
你这个情况的话建议到医院检查一下心功能，肾功能，以及下肢静脉的彩超，检查一下水肿的原因，然后对症治疗
以上是对“已经一个星期了脚按下去放开”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，很高兴为你解答，你上次月经什么时候？这次出血量大吗？
指导意见：
如果没有到月经周期，考虑是紧急避孕药引起的不规则出血，这是药物的副作用，你可以先观察一下血量，这个药物副作用比较大，建议以后不要多使用，一年最多三次。希望我的回复可以帮到你。
以上是对“昨天吃的避孕药为什么留鲜红色血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
没有疼痛红肿。可能的是缺乏维生素
指导意见：
你最好的是医院的做微量元素的筛查的。是的话注意保湿。使用维生素片口服治疗

你好，宝宝咳嗽还对症治疗，反反复复老不好，可能是肺热原因，妈妈可以用白菜根20g。生姜3片，红糖60g一同煮水，热饮，能有效缓解这类状况。宝宝清醒时如咳嗽，可把他抱起来，抚摸背部，轻轻拍打。

您好！肾虚指肾脏功能减弱，需要根据不同的症状调治。肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，症见滑精、早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等，治以补肾为主。你这种情况建议及时去正规医院检查及治疗，自己不要盲目用药，平时要多运动，注意锻炼身体。

病情分析：
你说的这个是典型的颈椎病，是神经根型颈椎病，所以手麻
指导意见：
建议先去医院做个颈椎磁共振明确诊断和病情程度，冶疗可以去康复科做针灸推拿，不要要长期低头
以上是对“不知道是腰椎还是颈椎问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，精子的密度不好，这种情况需要明确病因，最常见的就是精索静脉曲张
指导意见：
精索静脉曲张是精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲。精索静脉曲张时间久了可以导致精液异常、睾丸体积下降、睾丸灌注减少及睾丸生精功能障碍等，建议到医院做个精索静脉的B超看看。

病情分析：
女士你好，你的心情我非常理解，正常情况下生完小孩后如果母乳喂养那月经的人会是到福宝宝断奶的时候才来的。最晚也就是断奶一个月后吧。
指导意见：
你现在这样的情况还是去医院做下检查吧。这样的情况有可能是卵巢发育不良的原因，也有可能是内分泌失调的原因。你检查后及时做下治疗。

病情分析：
您好，谁都不能肯定您还能不能长高或是还能长高多少。最好是去医院检查一下骨骺闭合情况，这样才会有准确的结果的。
指导意见：
想要增高，一定要注意饮食的调节和户外运动。增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上。饮食上要多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。
以上是对“今年20岁是否还能长个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，根据您的症状小便疼痛，流黄色东西考虑是淋球菌感染。
指导意见：
建议你服用头孢克洛，三金片，在氧氟沙星胶囊，多喝水，不要吃辣，不能喝酒，保持好会阴部卫生，祝你健康。