怎么预防甲亢啊

需合理选择主食，保证体重正常增长，可吃以下食品：白米、白面、燕麦米、高粱米、小米、糙米等主食，可制作杂粮饭，控制血糖。荞麦面条、全麦面包可保证营养摄入，对血糖影响小。红薯、紫薯膳食纤维丰富，可做主食食用。

糖尿病前期要注意低糖饮食，每日主食要控制在300克，平时多吃水果蔬菜，做到生活规律饮食，一日三餐定时定量，适当控制主食量，主食应轮换或混合，以提高营养价值，忌辛辣食物。

糖尿病病人早餐可以喝豆浆、酸奶以及豆制品，都是可以的，但是不能吃太多。需要吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食。主食主要是谷类以及豆制品，可以适当的吃荞麦、南瓜、芹菜、冬瓜、木耳、蘑菇、洋葱、胡萝卜等，平时多食苦瓜、黄瓜等，适量选择优质蛋白质，蛋清、家禽、鱼等。多吃高纤维膳食这类食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦等。重要的一点是一定要定量。

轻微甲亢可以怀孕。但是为了宝宝的健康，应该在将甲亢治疗好以后再进行怀孕，以免因为治疗不及时，而出现病情加重的情况，那样会对胎儿产生不利影响。

了解甲状腺炎基本的治疗方法是消融治疗：以微波或者激光进行结节的烧灼，结节可以坏死吸收，达到缩小或者消除结节的目的，该治疗的确是微创，没有切口，创伤也小。中药治疗：软坚散结、活血化瘀、疏肝解郁、理气化痰的作用，可以治愈且愈后不易复发。

老年人甲亢一般的症状是精神不好，心动过速，失眠，情绪易激动，甚至焦虑。体重减少，产热增多表现怕热出汗，低热且有些组织已有老年性萎缩，故老年甲亢可以无甲状腺肿大和眼球突出等体征。

甲亢要掉头发一般需要服用抗甲状腺类的药物进行治疗，但是会有一些副作用，包括粒细胞减少、药物过敏、肝功能受损、关节疼痛和血管炎等，另外还可以采用放射碘治疗和手术治疗。

甲减的影响有很多，比如会影响生长生育，儿童会导致智力落后甚至痴呆，身材矮小，青少年表现性发育延迟；会影响性能力和生育能力；会影响心血管系统；肌肉关节疼痛、肥大等等。

海鲜类食品富含胆固醇，妊娠糖尿病人不宜食用。需要去医院做糖筛检查，排除糖尿病的可能。如果餐后血糖都高的话，考虑是妊娠期糖尿病。建议平时少吃主食，多吃些叶类蔬菜，代替部分主食，平时坚持锻炼，保持良好的心情，定期去医院检查血糖和胎儿的生长情况，看是否正常。

对于糖尿病患者饮食：不宜吃各种糖、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、糖制糕点还有无糖食物之类的，基本都含淀粉，这些食品含糖高，食用易出现高血糖；不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化。