一般不建议你药物治疗,是因为药物副作用大,耐药性强,用药物不是长久之计,建议你食疗指导意见饮食上应多吃瘦肉、鱼、豆类、香菇、黑木耳等富含铁和碘的食物,睡前喝一小杯红酒;培养运动的习惯,皆可改善身体的血液循环,机体抵御寒冷的能力会逐渐增强