气血不足引起的便秘怎么办呀

减肥最有效的方式就是要管住嘴而放开腿。合理膳食配合有效运动，才能达到健康减肥的目的。建议尽量减少油腻及动物性脂肪、内脏的摄入，避免摄入油炸食品及含糖饮料。多吃新鲜的蔬菜及水果，多吃粗粮，严格控制热量的摄入。配合适当有效运动，每天有氧运动40分钟，如慢跑、快走及踏车运动等，每周持续5天以上，可以有效消耗热量，持之以恒能够达到减肥的功效。

你好，根据你的描述情况首先低脂低盐饮食，控制病因，建议服用华佗再造丸药物治疗，微络康药物是可以的

补血的水果红枣算是含铁最高了，可以干吃或者熬汤都行，樱桃含铁也挺高，补血也可以，其次是葡萄干、龙眼，平可以当成零食来吃。不过就算吃的太多的水果也是起不到什么补血效果，因为果类的含铁实在太低，而且不好吸收，还是多吃一些肉类食物吧，像猪肝、瘦肉、牛肉、蛋黄这些食物。要是贫血了最快的补血是口服铁剂，比如铁之缘片，补血效果就很好，几个星期就见效了。

中耳炎采用保守方法规范治疗是可以治愈的。可以使用如滴耳油或双氧水清洗，适当服用阿莫西林、左氧氟沙星等治疗，也可去看中医，根据辨证使用如牛黄解毒片、黄连上清丸、龙胆泻肝丸等，多饮水，清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物。

尿素氮使体内蛋白质的代谢产物，是检测肾功能的重要指标，正常值为：2.9-8.2，您的尿素氮数值在正常范围，不必担心。注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，多喝温水。清淡温软低脂低盐饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。您的尿素氮数值正常。

一般来讲，胃部灼热加上胀痛的话，考虑是慢性浅表性胃炎引起的，建议不要太担心，近期清淡饮食调理下，然后去消化内科做个胃镜鉴别诊断

盗汗是因为肝肾阴虚~治疗盗汗吃《六味地黄丸！这个是治疗盗汗的基础方！够简洁吧指导意见另外，在平时饮食中多吃黑色食物能够更好的补肾，例如香菇、木耳、海参、黑豆等~还有，枸杞能够平补阴阳，既能滋肝又能补肾

您好，有治好的可能，现在治疗后五年生存率越来越高。肺癌虽然恶性程度高但是治疗方法也比较成熟，一般通过手术和化疗再配合中药治疗可以达到治疗和控制病情恶化的效果。为了防止治疗期间的并发症可以吃些中药调理，具有杀灭癌细胞的作用。肺癌治疗的最好方法也就是最适合肺癌患者的治疗方法。评价一种方法的好坏，是通过自己是否适合来判断的。因为适合别人的方法，用在自己的身上不一定有好的效果，因此选择肺癌治疗方法，一定要根据自己的具体情况来选择，切勿盲目的跟随其他患者。

有结石或阑尾炎或肠道肿瘤，炎症的可能，要检查才能判断病情的。建议到腹外科或消化内科就诊，要做肠镜检查，腹部及阑尾的彩超及粪便常规检查判断病情，要清淡饮食。

您好，鹌鹑蛋可做补脑丸，它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出34倍，这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养，健脑，补脑的效果特别好。鹌鹑蛋中维生素D的含量较高，这是其他禽类的蛋所不能比拟的，研究发现，维生素D含量高的人，在大脑记忆力和信息处理的测试中表现较好。