问题分析:你好,一般男性体重在50公斤以上,年龄在18-55岁,身体健康就可以献血,一次在的献血量在200-400毫升对身体是没有危害的意见建议:献血后注意休息,忌烟酒及辛辣刺激食物,加强营养,保持心情愉快