青少年的一日三餐和长高诀窍

我今年13岁，才1.46，体重47KG。看起来有点胖，12岁和13岁一年中长高了才7CM.身高在班里倒数第2，倒数第一长了10CM。请给我点一日三餐的饮食建议，健康知识，长高的诀窍，和减肥的知识。好的，我会加分的。谢

提问时间：2020-05-15 21:23

病情分析：新生儿筛查一般是在婴儿出生后三天采取脐血或足跟血的纸片进行。新生儿筛查是指在新生儿群体中，用快速、敏感的实验室方法对新生儿的遗传代谢病、先天性内分泌异常以及某些危害严重的遗传性疾病进行筛查的总称，其目的是对那些患病的新生儿在临床症状尚未表现之前或表现轻微时通过筛查，得以早期诊断、早期治疗，防止机体组织器官发生不可逆的损伤。意见建议：继续观察，应该还可以继续复查。