你好!根据你的描述疙瘩不动,可以判断是腱鞘囊肿的情况。脚背囊肿块的形成有两种原因,一是肌腱受损,二是关节炎症所致。
建议你明确囊肿形成的原因,有效治疗。暂时可以进行按摩、热敷或口服云南白药来缓解疼痛,尽快去做个检查。祝健康!