这些诸多的不适表现考虑是个人身心状态差造成的,尤其是情绪变化的影响比较大,不考虑有实质性的疾病。应该饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,安排好生活作息,防止烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。
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