您好,您的描述情况多见于房事过频的导致肾气耗失较多引起的这个表现情况了。这个要注意您的年龄一般房事在十天一次是较好的。
1.建议你去医院就诊,以了解有无前列腺炎等疾病。
2.如果为心理原因所致,建议你戒掉手淫,可与妻子配合,采用性感集中训练法,有较好疗效。
3.建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.
4.多多增加性生活可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的.是由于过头过度敏感导致这个需要一定时间适应的.
5.可以采用间歇性的性交逐渐适应.而且一定不要因为偶尔一次失败背上思想包袱。