你描述的症状可以喝温开水缓解,或是喝红糖姜茶调理,如果没有效果,是要吃胃药治疗的。指导意见建议患者要注意清淡规律饮食,禁辛辣煎炸,油腻,生冷,硬固刺激性饮食,禁酒,浓茶,咖啡。
注意休息,不能熬夜,保持心情愉快。