女性停经除了卵巢功能衰退,一些外来刺激因素也会影响月经来潮异常,虽然适量运动队对女性身体有好处,但有些锻炼项目若选择不当,或运动量过大,超负荷时就有可能引起月经会变得不规则,有的甚至完全停止。
建议在停止运动后注意保养,慢慢地恢复月经规律。