你好,根据你描述的情况多考虑是属于慢性咽喉炎的病变情况,这个情况多与过度用嗓、着凉、饮食辛辣、体质虚弱、上呼吸道感染迁延等情况有关。
现在的情况就建议在医生的指导下服用喉舒宁利咽灵片严迪做调节治疗为宜。平时需要注意多喝水,避免吃生冷辛辣刺激性的食物,避免熬夜为宜。