月经不调,月经持续时间长,并且量大。平时可以多吃一些大枣等一些滋补的食物,可以喝一些红糖水类。去医院做一下检查的。
并且要注意,不能着凉。可以去看一下中医,服用一些中药进行调理的。并且确诊后再进行治疗。