你这个和肾虚神经衰弱症有关系。你可以吃一些中成药来调理下,吃一些安神补脑口服液或者健脑口服液来调理,同时可以自己按摩一些穴位来调理。
选取足三里、三阴交、阴陵泉、内关等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。