腰5骶1椎间盘突出的最佳治疗方法

确诊腰椎间盘突出引发腰腿痛后，应坚持卧硬板床，部分人卧床休息后，症状可得到缓解。此外，治疗腰椎间盘突出，中医药有其优势存在，可经辨证论治后采取中药配合针灸、理疗等保守治疗方法。若保守治疗无效或多次反复发作对生活产生影响时，可选手术治疗。

你不痛的话，骨头没有损伤的话，可以活动的。建议你平时可以多热敷看看比较好。你这个恢复还是需要一段时间的，大概二个月左右的时间。以上是对“脚踝扭伤几天了，现在不疼但是肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好。强直性脊柱炎患者补钙是可以的，但是不可过量，钙量过高会使血压降低，也会影响铁、锌、镁、磷的生物利用率，有些患者还可能会引发肾结石。强直性脊柱炎补钙要慎重，最好在钙前先到正规医院进行钙含量的检测，不要只靠药店里摆放的单光子骨密度测试仪，这种仪器的测试并不准确。

你好，根据您所说的情况。建议您保守治疗，局部打石膏，避免下床活动，注意休息。

膝盖积水是滑膜炎.膝关节滑膜炎,在老年人多继发于膝关节骨关节炎,主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激,继发膝关节滑膜水肿,渗出和积液等.在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致.急性外伤包括有：膝关节扭伤,半月板损伤,侧副韧带或交叉韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎.有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致,如外伤较轻,或长期慢性膝关节劳损.加上风,寒,湿邪侵袭,可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者,则形成慢性膝关节滑膜炎建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱医堂中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗,膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬,水肿,疼痛症状.促进功能恢复而达到治愈目地。

中医认为坐骨神经痛与肝肾亏虚有关.如果病人血气虚弱,肝肾亏虚,加上劳累过度或有外感寒湿之邪导致寒湿闭阻经脉,血气瘀滞而形成坐骨神经痛。中医的治疗方法是采用清热利湿,舒筋活络,益肝肾。

手术如何操作，其实那是医生在手术时结合你的实际情况，选择最适合你的，有时候你不需要多操心的。

房事过度，可能会导致肾虚所以会出现腰痛，所以腰痛和房事会有很大的关系，平常不要纵欲过度。可以使用艾灸一下腰骶部，同时还可以配合在中医指导下服用一些补肾的中药，注意多休息。

颈椎病是颈椎的一种劳损退变疾患与长期的屈颈动作有关.严重的可以压迫通向上肢的神经根或通向脑子的椎动脉而引起臂至指的酸麻痹痛或眩晕甚至压迫神经的低级中枢--脊髓而产生半身无力.蹭是难以逆转的但是可以作些预防措施以避免它继续恶化.晚上不宜高枕卧俯首工作有限时；看书毋妨添支架沈思亦可托腮颐；头晕忌望天花板手软宜常牵脖子；早起嗽口练抬头闲时多躺靠背椅；俯卧垂头能复位自行吊颈少求医.低头屈颈长时间工作颈后椎旁肌肉因持续紧张而容易疲劳颈椎关节亦会劳损.因此伏案不宜过久最好一两小时便休息一下或变换一下体位或动作.晚上睡高枕亦使颈椎屈曲长年如此会增加颈椎劳损.看书时自然要低头对着书本如果把书用支架斜放头可以略为抬起不必长时间屈颈.用脑子时以手支撑下颏对颈椎病患者来说无疑是个好习惯可以减轻颈肌的负担避免颈肌过劳.颈椎病如果椎动脉受压会引起脑缺血而产生晕眩头后仰动作时会增加压迫故每抬头望天花板时便晕眩应注意避免这个动作.颈椎压迫到神经根则会引起从上肢至指端的麻木痹痛无力做颈部牵引可以扩大椎间孔减轻神经根的压迫症状自然会缓解颈椎病患者应多做颈部功能锻炼尤其是伸颈动作一方面可使颈椎关节保持一定的活动范围避免关节囊韧带等软组织退化僵硬；另一方面可使颈部肌肉发达增加支撑力避免劳损萎缩.早上嗽口时顺便活动一下脖子是一举两得的事.为着避免颈肌长时间因支撑头颅而产生疲劳休息时多躺靠背椅使颈肌放松亦是避免劳损的一法.由于椎间盘变性变窄颈椎小关节松弛有时会在某个位置卡住了即发生了移位此时会有颈痛活动不灵容易疲劳甚至引起晕眩头痛等症状.用推拿牵引等方法可以迅速复位症状便缓解.没有就医时亦可以俯卧靠近床边使头自然下垂到床沿外利用头颅本身的重量自行牵引有时也能复位.不过年纪大有高血压者忌用；没有人在旁也不可擅用此法

腰椎间盘突出如果有神经受到压迫，可能会引起腰痛、下肢酸麻，疼痛等症状的。