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患者提问
40岁女性便秘了吃什么能缓解
以前很少出现便秘的情况,就最近一周,感觉想上大号,可是去厕所又拉不出来,还出现了口臭的情况,要吃什么能缓解便秘?
提问时间:2020-05-11 15:25
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
出现便秘情况后要禁食辛辣刺激食物,寒冷良性的东西也尽量不吃,应该多吃粗粮、多吃水果、多喝水,适当多运动,每天养成按时排便习惯。
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