不管吃什么都不能补充细胞,经常熬夜也不会损伤人体的细胞,如果是有身体虚弱,需要增加睡眠时间,增加营养多吃瘦肉鸡蛋蔬菜和水果,如果不放心去医院做个血常规检查,检查为正常的话不需要治疗,如果检查有细胞的减少,对症使用合适的药物治疗。