你好,你这个情况是属于颈椎退行性变,可能是由于你的工作性质造成的,这个情况只要适当锻炼颈部和上肢活动,就会逐渐使症状减轻。
锻炼要循序渐进,先轻轻的做,再逐渐加强,并一定要坚持做。但要防止过度或突然太强的动作。此外,可继续针灸、理疗、服维生素B1等,必要时可行颈椎牵引等治疗,但须在医师的指导下进行。