问题分析:您好,根据您所描述的情况,主要还是腰椎病导致的,平时要注意睡硬板床,不要久坐弯腰。指导建议:建议最好还是做牵引,按摩,针灸,理疗进行治疗。
可以服用腰痛宁胶囊进行治疗,这种情况最好还是先保守治疗比较好。