病情分析:你好,喝可可粉会增加新陈代谢,但晚上服用影响睡眠,减肥期配合适当身体的拉伸和减少饭量,多喝酸奶,增加饱腹感。
短期速效减肥有用但,长期会对身体造成不良影响。比如某种物质的缺失与维生素蛋白质的不足。。指导意见:减肥和体质有重要关系,减肥也分很多典型的类型.三言两语不能说尽。
良好的饮食习惯对减肥非常有益。最后我想请问你的年龄与身高体重,为的是更好的为你的身体负责。最后感谢你的提问,祝你家庭幸福,心情愉快。