病情分析:你这种情况,最好还是找找中医看一下,因为,吃凉东西大便,是虚寒的体质,但是脸上长痘又属于体内有热的表现,这种情况自己用药,效果一般都不会很好意见建议:找个中医,看你现在的脉象,根据脉象和面色,具体的开些中药,整体上调理体质,这样更好