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医生回答
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您好，焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现。, 此类疾病的表现有：焦虑、恐慌和紧张情绪，常坐卧不安，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。
严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象，如入睡困难、做恶梦、易惊醒、面色苍白或潮红、易出汗、四肢发麻、肌肉跳动、眩晕、心悸、胸部有紧压感或窒息感、食欲不振、口干、腹部发胀并有灼热感、便秘或腹泻、尿频、月经不调、性欲缺乏等 。
治疗方式主要有自我治疗和药物治疗，自我治疗：增加自信、自我松弛.自我反省、自我刺激、自我催眠，学会：深呼吸、面对压力时活动你的下颚和四肢、保持乐观、肯定自己、学会放松、转移注意力、放声大喊、保持睡眠充足和适当的运动。
药物治疗主要以抗焦虑药以对症治疗，药物只能起辅助作用，重要要看自己怎么看待疾病。祝您早日康复！
