病情分析: 您好:您的情况多是由于脾胃虚寒引起的,建议您选择健脾丸进行治疗一下。同时建议您注意自己的生活和饮食,适当吃一些糯米、红薯、豆浆、薏米、玉米、肌肉、狗肉、牛肉、山药、韭菜、生姜等食物.意见建议:同时注意保证充足的休息,保证生活的规律,适当的体育锻炼,对您的情况有很好的效果。