你好;热敷之后进行推拿、电疗,运用向量干扰仪治疗或是针灸。可采用徒手牵引的方式治疗。往受伤的反方向部位牵引,肌肉中的肌肉接受器会对牵拉的肌肉产生疲乏,之后就会放松肌肉,以此类推,不致使肌肉受伤;
还可以配合服用肌肉放松剂、消炎止痛药等。